Idag bestämde mig för att tycka synd om mig själv. Förkylningen är 100 gånger bättre, men i lördags så dök den irriterande ögoninflammationen upp igen. Grrr. Tror att det kanske beror på att jag tog en 25 minuters tupplur på kvällen (för att orka se fotbollen och vara lite social) med smink på. För när jag sen vaknade var ögonen illröda och kletiga. Typiskt!! Tur att det finns Clear Eyes som kan dölja det värsta i alla fall. Sen var det iofs lite bättre på söndagen men då hade jag istället fått hosta... Idag är ögonen bättre och hostan likaså - men jag är inte i toppform ännu (med toppform syftar jag inte på fysisk toppform). Därför bestämde jag mig för att tycka synd om mig själv.
Efter en hel vecka och helg av onyttigheter så tänkte jag igår att: Nä, nu får det vara nog. Nu ska jag vara duktig hela veckan och bara äta godis till helgen. Japp, så får det verkligen bli. Och när jag snart blir frisk SKA jag komma igång med någon form av träning (jag har ju tex en stepmaskin som hittils bara använts en gång). Läser man dessutom Sofias blogg (http://fialuttalej.blogspot.com/) så blir man så ruskigt imponerad och inspirerad - fast på en helt annan nivå förstås. Sofia tränar för maraton. Jag kanske skulle kunna träna för 2½ km spåret i Vilsta. Sofia; trots min brist på träning och sunt leverne så följer jag med stort intresse din väg mot målet. Grymt imponerad!
Promenaden blev dessutom kort - så nu är det nog ett bra tag sedan jag gick minst 10 000 steg per dag.
Igår var vi hos Franks farmor och farfar. Faster Ida fyllde 19. Och vi blev bortskämda med både middag och fika. Gott och trevligt. GUIF spelade sen hemma mot Skövde så vi passade på att lämna Frank hos dem för 3 timmar. Gick såklart jättebra. Och bra gick det även för GUIF som vann med 33-25. Tjoho! Om du är sugen på att se matchen (ja, tex du pappa Hasse) så visar RZ produktion (honom känner vi ju igen från den gamla goda tiden då jag spelade) den på webben: http://www.webbsport.se/tidigare/herrokt.html
Förutom GUIF-match och födelsedagsfika bjöd även söndagen på strålande vackert höstväder och en långpromenad. Till och med Kristoffer erkände att hösten har sina höjdpunkter.
Nu sitter jag och funderar på vad vi ska äta denna vecka. Jag kände mig jätteduktig förra veckan då jag lagade kycklingpaj, stekte blodpudding, gjorde makaronipudding, lax och potatis och ugnsbakad falukorv. Det var mycket husmanskost det! Får se vad det blir denna vecka....
Frank har inte gjort något nytt direkt men han har hittills snurrat över från mage till rygg 3 gånger. Så det var kanske inte bara en tillfällighet första gången det hände? Han har även börjat växa ur en massa kläder. 62:orna börjar bli trånga. Det är snart dags för oss att shoppa lite mer kläder till honom!
Åhh, vi har fått plats på babysim. Vi börjar den 5:e November - det ska bli spännande!!
Nähäpp nu ska jag återgå till att softa i soffan med världens sötaste Frank!
1 kommentar:
Hej! Åh vad kul att du läser bloggen regelbundet! Alltid bra om man kan inspirera, sen får man överföra det till den nivå och den målsättning man har.
Tänkte på en grej: Det är alltid svårast att börja. Jag äter en hel del onyttigt nu men kommer undan hyfsat i och med förbränningen när jag tränar, men för ett tag sedan så hade jag en "sockermatch" på bloggen. Där bokförde jag matchen varje dag. Jag mot sockret: 1-0, 2-0, 3-1 osv. Då blev det lättare att stå emot eftersom det faktiskt SYNTES när jag valde fel och det var småsvårt att bortföklara 3-3 om målet var att skära ner på socker.
Reglerna är enkla: Allt som är godis, fika, glass etc räknas som socker. EN pralin är en förlorad dag, på samma sätt som en hel godispåse är en förlorad dag. Klarar man utan sockertillskott får man en poäng för den dagen. Sätt ett mål; typ 30 dagarsmatchen!
Grej två jag tänkte på: Inför belöningssystem, men inte i fom av godis/mat. En hårinpackning, ett klädinköp till Frank eller till dig, ett besök hos frissan, en biodate ex. Hitta belöningen i annat än godis! Jag följer dig! Du har ju grymma förutsättningar att få fart när kroppen helt läkt ihop. Du har ju nära till Vilsta, börja gå det backiga spåret 1 gång om dagen, gör det till rutin, snart kan du öka! KRAM
Skicka en kommentar